Jarní únava a jak na ni vyzrát jinak?

Máme pro vás pár tipů, jak na unavenou pleť! Naše ředitelka Lucka, která vystudovala kosmetickou školu, má pro vás recepty, jak si doma vyrobit peeling nebo například hydratační masku, která probudí vaši pleť po dlouho zimě!

Jak říká Lucka, „Je určitě spousta forem, jak vyzrát na jarní únavu, ale já bych se ráda dnes zaměřila na naše tělo a pleť. Všude se píše o cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, detoxikaci těla, ale je tu stále ještě jedna věc, a to je péče o pleť.“  Právě naše pleť dostane přes zimu velký zápřah, je vystavena nízkým teplotám, studenému větru, a i když se jí snažíme sebevíc chránit, bývá po zimě unavená, bez dostatku výživy a je velmi dehydrovaná.

Možná by mohl někdo namítat, „však jsou salony zavřené, tak jak to mám udělat“?

No přeci po domácku! Všechny potřebné výživné složky máme každý doma, tak proč si z toho neudělat krásný rituál se svojí maminkou, sestrou či dcerou a zapomenout tak na situaci, která se děje okolo nás 😊. Věřte, že vaše pleť bude tleskat radostí a bude to mít pozitivní dopad i na vaši psychiku. Budete se cítit krásná, vaše pleť bude zářit a krásně si u toho odpočinete.

A jak na to?

Peeling je velmi důležitou součástí péčí o pleť. Jeho aplikováním odstraníte odumřelé buňky, pleť tak bude čistá a připravená na vstřebávání výživných složek z masky.

Jak si ho připravím?

• 1 polévková lžíce olivového oleje,
• 1 polévková lžíce medu,
• 1 – až 1 a ½ lžíce třtinového cukru.

Ingredience smíchejte a naneste na pleť. Masírujte pět minut, ale pozor! Vyhněte se okolí očí a rtů. Kůže je v této oblasti slabá a mohlo by dojít k podráždění.

Poté opláchněte teplou vodou a vysušte ručníkem. Po aplikaci ucítíte úlevu a dokonalou hebkost.

Dále:

Aby však péče o pleť byla kompletní, po aplikaci peelingu je vhodné nanést pleťovou masku. Dnes si řekneme pár typů na pleťové masky pro hydrataci pleti.

Okurkovo-bílková maska 

• nastrouhejte nebo rozmixujte kousek okurky (přibližně 2 polévkové lžíce),
• ušlehejte si jeden bílek.

Do bílku důkladně v pracujte vodu z připravené okurky, směs naneste na obličej a nechte ji působit 20 minut. Okurku nevyhazujte a udělejte si z ní třeba osvěžují okurkový salát 😊.

Poté masku teplou vodu z obličeje důkladně smyjte. Na osušený a omytý obličej naneste svůj oblíbení denní/noční krém, záleží, kdy masku aplikujete.

Tvarohovo-medová maska 

• 3 lžíce tvarohu (nejlepší je plnotučný),
• 2 lžičky medu.

Když bude konzistence příliš hustá, můžete jí naředit trochou mléka či vody. Masku naneste na obličej i dekolt a nechte ji působit 30 minut.

Poté masku teplou vodu z obličeje důkladně smyjte. Na osušený a omytý obličej naneste svůj oblíbení denní/noční krém, záleží, kdy masku aplikujete.

Avokádová maska 

• rozmačkejte či rozmixujte půlku avokáda,
• smíchejte ho s 1 lžící kvalitního panenského olivového oleje.

Směs naneste na obličej a nechte působit 20 minut.

Poté masku teplou vodu z obličeje důkladně smyjte. Na osušený a omytý obličej naneste svůj oblíbení denní/noční krém, záleží, kdy masku aplikujete.

Po nanesení masky si lehněte na místo, které je pro vás nejvíce pohodlné, pusťte si relaxační hudbu a nechte se těch pár minut unášet na vlnách klidu a pohody.

Domácí péči opakujte nejlépe 2 x krát týdně a věřte nám, výsledek bude stát za to!